С добрым утром!

С каждым хоть раз в жизни происходил подобный случай, когда он опаздывал на работу или учебу…
Автор:
Эльвира Минибаева, специально для Stroyka74.ru
Просмотров:
458
Опубликовано:
03.05.2007 года
 
Опять проспали?! Недоеденный завтрак, неоконченный make-up, растрепанные волосы, надетая наизнанку кофточка, угрюмые лица невыспавшихся пассажиров. По дороге придумываешь оправдание по поводу опоздания: переводила бабушку через дорогу, застрял ключ в замке, не выключила утюг, и только на полдороге вспомнила об этом? Остановимся на самом простом, но проверенном – пробки! Бедные транспортники, если бы они знали сколько (!) людей ежедневно опаздывают «по их вине»?!!
 
И вот, наконец-то, виднеется величественное здание. Лифт не работает. Ступеньки.1-ый этаж, 2-ой..5-ый. Фуу-у-уф! Успела!
 
Знакомая ситуация, не правда ли? С каждым хоть раз в жизни происходил подобный случай, когда он опаздывал на работу или учебу: утром позволил себе поваляться «ну еще 5 минуточек», а потом и еще… и еще… или спросони отключил этот надоедливый будильник и продолжил спать. Как же пересилить себя?
 
Я, например, никак не могу сделать это, рука сама собой тянется выключить этот злощастный будильник. Как-то раз моя подруга Любка, уставшая названивать мне по утрам, посоветовала завести кошку, которая бы и будила меня. Так теперь Клепа спит еще дольше меня. Возникает вопрос, кто же все-таки кого будит?!
 
А однажды мне довелось работать на одном мероприятии, где все сотрудники на время работы жили в номерах. И каждое утро в одно и тоже время на всю комнату начинал трезвонить будильник - «Вставай, страна народная» И ведь действительно же вставали… все!: и те, кому в первую смену, и те, кому во вторую. Все, кроме владельца будильника.
 
Еще одна моя знакомая, когда зазвенит этот назойливый будильник, чтобы непослушные руки не потянулись его отключить, и она не вернулась в теплую постельку и не проспала работу, она зарывает будильник в самое дальнее место, чтобы пока его найдешь и отключишь, окончательно проснуться.
 
Ради верности можно поставить несколько будильников (в том числе таймер на телевизоре и телефоне). Для любителей же острых ощущений могу посоветовать класть будильник в тарелку с монетами. Представляете, что ждет вас утром? Не проснуться не возможно!
 
А для тех, кому ну никак не удается встать вовремя, ученые изобрели будильник «Муха». Это, своего рода, маленький вертолет, который начинает летать по комнате и распространять неприятный раздражающий звук, принуждая счастливых обладателей покинуть область кровати с целью его поимки и выключения. При помощи этого чудо-будильника вы можете убить сразу двух зайцев: не только гарантированно проснуться в нужное время, но и одновременно заняться утренней гимнастикой.
 
А есть и такие люди (о таких я слышала только по рассказам!), у которых срабатывают внутренние часы. Их секрет прост: необходимо ежедневно ложиться в одно и тоже время, и тогда не составит труда вставать вовремя. Кстати, врачи говорят, что на здоровый сон человеку требуется всего 6-8 часов в день. Так что, если вы систематически будете ложиться часов в 10-11 вечера, к 6 часам утра вы будете как огурчик!
 
Но перед тем как начинать бороться с собой, нужно выявить и попытаться устранить причину, по которой сложно проснуться в нужное время. Это может быть авитаминоз, такой актуальный после «зимней спячки». Сейчас организм истощен, нехватка витаминов сказывается на его состоянии, тем более недавний перевод часов, после которого многие еще не адаптировались и не прочь поваляться в постельке еще часик.
 
Причиной может быть также и то, что вам дико осточертела эта работа: этот начальник, вечно шастающий через ваш отдел и косо поглядывающий в вашу сторону, эти работники со своими «тараканами» – Настька из соседнего отдела купила «такую клевую кофточку», и теперь это самая обсуждаемая тема, или заболел сотрудник, и на вас обрушился шквал работы. Может, именно поэтому организм так активно сопротивляется и не хочет снова идти на «каторгу». В этом случае необходимо либо смириться, либо, в противном случае, менять место работы.
 
А может, накануне на вечеринке вы просто перебрали лишнего? И не удивительно тогда, что вы не можете проснуться вовремя, да еще и в хорошем состоянии! Ученые говорят, что большое количество выпитой на ночь жидкости (особенной с градусами) не совсем положительно сказывается на вашем здоровье…
 
Ученые также утверждают, что можно многое узнать о характере человека и стиле жизни по тому, как он просыпается. К примеру, человек просыпается по будильнику - консервативен, не любит перемен. Те, у кого часы показывают не только часы с минутами, но и дату, а то и время в разных городах мира, амбициозны и стремятся к власти.
 
Тот, кто по утрам весел и бодр, воспринимает жизнь как большое увлекательное приключение, к несчастью для всех остальных, которые по утрам чувствуют себя разбитыми. Будучи прирожденными лидерами, "жаворонки" подстроили под себя весь мир. А те, кому выпало несчастье родиться "совой", вынуждены скрепя сердце терпеть, поэтому они так угрюмы по утрам.
 
Очень неохотно вылезают из-под одеяла те, кто знает: ничего хорошего днем не случится. Они недолюбливают окружающий мир, в котором не смогли найти для себя подходящую нишу, и поэтому не спешат вернуться в реальность, предпочитая предаваться грезам о лучшей жизни. Такие люди мечтают, чтобы утренний кофе и яйцо всмятку им приносили в постель. Они редко любят свою работу и надеются, что когда-нибудь встретят волшебника, который изменит их жизнь к лучшему.
 
Утренней гимнастикой занимаются целеустремленные люди, точно знающие, что они хотят сделать за день. Они доводят начатые дела до конца и рассчитывают свои силы. В этих ходячих примерах для подражания плохо одно: они всегда уверены в своей правоте и, если что-то не получается, склонны винить в этом окружающих.
 
С утра организму требуется много энергии, поэтому человек, который завтракает достаточно плотно, скорее всего, расчетливый прагматик, всегда думающий о своей выгоде. Он привык рассчитывать только на себя и не любит обращаться за помощью к посторонним. Но и от него в случае чего помощи не ждите. Те же, кто ограничивается чашкой кофе и бутербродом, привыкли жить сегодняшним днем и редко задумываются о будущем.
 
Если человек не способен до конца открыть глаза без чашки кофе, скорее всего, он страдает от пониженного давления. Ему трудно примириться с окружающим миром, и, чтобы жизнь казалась веселее, он нуждается в допинге. Пьющие чай (особенно зеленый) спокойнее относятся к жизни и невозмутимо преодолевают возникающие трудности, не срываясь на других людях. Пьющие соки и воду, скорее всего, не очень домовитые люди. А те, кто по утрам пьет пиво или рассол…и так все ясно.
 
В общем, мир не стоит на месте, и человеку (по природе своей) независимо от того, как он просыпается и какой у него характер, легче придумывать все новые и новые способы оправдания, нежели заставить себя с утра пораньше сползти с кровати и прийти на работу вовремя.
 
 
 
 
 
 
Комментарии к статье
  • Тася 03.05.2007
    Элечка, Вы меня порадовали. Я так боялась, что Вы только в обзорах мастерица, а Вы, оказывается, легко, ненавязчиво и умело пишите о других насущных для человечества проблемах;) Желаю Вам достичь профессиональных высот, и, непременно, занять должность главреда. Я за Вами слежу;)

  • Делаю свою жизнь своими же руками 03.05.2007
    С добрым утром всем! Начинайте утро с таких приятных слов и утро будет непременно добрым! Все неприятности и трудности - дело временное и все пройдет, и будет снова новый день и новое доброе утро!

    И самое главное - делайте свою жизнь своими же руками! Не позволяйте, чтобы какие-то мелочи портили вам настроение, во всем есть что-то хорошее - обращайте внимание на него!

    Ну и как говорил один мой знакомый - если опаздываешь на работу, уже не надо торопиться, спокойно добирайтесь до нее - не нервничайте!
  • Юля Макарова 04.05.2007
    Больше и больше таких вот статей на строительном серьезном сайте! Читать легко! Интересно! Кстати, я ложусь спать около 10 вечера. Не ложусь, а просто вырубаюсь! А в 6:30-6:40 без будильника открываю глаза. Хорошо, конечно, но иногда, знаете, хочется кино посмотреть на ночь глядя, погулять, а спать хочется - ужас! И еще: зарядку делать по утрам лень, да и вредно, когда организм еще не проснулся. Поэтому я просто разминаю шейные позвонки (у нас, кто работает в офисах, хондроз - вечная проблема!). Просто поворачивайте голову влево-вправо, вперед-назад, а потом неспеша вращайте в разные стороны. потом поделайте руками вращательные движения (как мельница). ОООЧЕНЬ помогает и проснуться и размять тело! С уважением
  • Бесплатный совет 04.05.2007
    Ставите на мобиле два будильника - с интервалом в 20 минут
    Первый начинает будить - второй заканчивает - вот и всё
  • Умничка 15.06.2007
    В особо выжные дни, чтобы не проспать можно попросить знакомых/друзей позвонить утром, мобильные, слава Богу, есть практически у всех!!!


Кто вы в строительной сфере?


Stroyka174 Контакты: Электронная почта: reklama@stroyka74.ru